Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Prof. Dr. Bülent Altay, üroloji alanında uzman bir doktor, idrar tutma alışkanlığının mesane fonksiyonlarını uzun vadede olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Mesanenin yaklaşık 100‑150 mililitre idrarla dolduğunda ilk idrar hissi oluşur; 400‑500 mililitre dolduğunda ise çok yoğun bir hissiyat ortaya çıkar. İdeal durumda, 150‑200 mililitre, en fazla 300 mililitre civarında bir doluluk hissettiğinizde idrarı ilk fırsatta boşaltmanız gerektiğini vurguladı. “İdrarını hissettikleri ilk uygun zamanda en yakın tuvalete gitmelerini istiyoruz” diyerek, mesanenin tam boşalamamasının uzun vadede böbrek fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebileceğini sözlerine ekledi.

Kronik olarak idrar tutmanın mesaneyi yüksek volümlerde idrar tutmaya alışık bir yapıya dönüştürebileceğine dikkat çeken Altay, “Bir süre sonra mesaneyi tam boşaltamama ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya alışmış bir mesane haline gelebiliyor” dedi. Bu durumun çok uzun yıllar içinde böbrek fonksiyonlarını bile olumsuz etkileme riski bulunduğunu belirtti. “Mesanede oluşan bu tür hasarları ve yüksek bakiye idrarla yaşama alışkanlığını eski haline çevirmek de her zaman kolay olmuyor” sözleriyle, gerilemenin zorluğunu ortaya koydu.

İdrar yapma sıklığının kişiden kişiye değiştiğini, bazı hastalıklarda ise mesanenin normalden farklı çalışabileceğini belirten Altay, “Normal olan, sağlıklı şartlarda bir insanın günde 6‑8 kere idrar yapabilmesidir” diye konuştu. Günde 1‑2 kez idrara çıkmak veya 15‑20 kez çok az miktarlarda idrar yapmak durumunda, mutlaka üroloji hekimine başvurmanız gerektiğini uyardı. Ayrıca, aşırı aktif mesane, yüksek miktarda idrarı yeterince hissedemeyen ‘tembel mesane’ veya ‘mesane felci’ gibi durumların da görülebileceğini ifade etti.